Mange mennesker ved godt hvad nærvær er, og at det mange gange hører sammen med terapi og at arbejde med sig selv – men når der kobles spiritualitet på, er det noget helt andet der kommer i spil. Der siges at man løftes op i højere svingninger energimæssigt, og kommer i flow med sig selv. Der kan til tider anvendes hypnose eller N.L.P i forbindelse med den healings proces man skal i gang med – og man kan derfor også sige, at det er en form for hjælp til selvhjælp.

At vende tilbage til uskyldens hjerte

Som børn lærer vi en masse, vi fødes ret upåvirket, med mindre der er kaos under graviditeten eller fødslen. Vi er uskyldige, nogen kan måske også sige naive – men så lærer vi om rigtig mange usunde ting set i lyset af nærvær og vores medfødte livsmål. Det er ikke altid vi lærer at sætte ord på det vi føler – og at kommunikere rent og klart. Som børn fik mange af os af den ældre generation at vide, at det må du ikke sige, det er ikke godt for dig, du skal være stille, du må ikke sige noget osv.., ting der senere bliver lagret som vores over jeg, og dermed også ofte kommer til at styre vores handlinger mod vores sande natur. Det at vende tilbage til uskyldens hjerte, og lære at nærvær er guld værd – at være nærværende og leve i nuet – lige her og nu – ikke i fortiden og ikke fremtiden, men lige her og nu.